애착유형 테스트
나의 유형은
안정형
답장 늦어도 ‘바쁜가 보다’ 하고 밥 먹는 사람
이런 순간연락이 뜸했던 연인이 “요즘 내가 소홀했지?”라고 물을 때
이렇게 말하면 멀어져요
아니 뭐, 나는 원래 신경 안 써
이렇게 말하면 가까워져요
조금 아쉬웠어. 바쁜 거 알아서 괜찮고, 주말엔 같이 시간 보내자
이렇게 말하면 멀어져요
응, 솔직히 좀 많이 소홀했지
이렇게 말하면 가까워져요
말해 줘서 고마워. 서로 바쁠 때 짧게라도 안부 남기자
가까움도 거리도 편안한 사람
관계를 믿는 기본값이 ‘괜찮다’에 가까워요. 연락이 늦어도 크게 흔들리지 않고, 서운한 일은 차분히 말로 풀어요. 상대의 불안이나 거리 두기도 너그럽게 받아 줄 수 있는 든든한 유형입니다.
- 기본 신뢰
- 솔직한 표현
- 적당한 거리
- 빠른 회복
완전 나잖아?
0/5해당되는 걸 눌러서 체크해 보세요.
관계에서 드러나는 애착유형
애착유형의 강점
- 관계를 기본적으로 신뢰합니다.
- 서운함을 비난 없이 말로 풉니다.
- 가까움과 거리 사이에서 균형을 잡습니다.
가까운 관계에서
상대의 불안이나 거리 두기에 쉽게 흔들리지 않아 관계의 안전기지가 됩니다. 다만 내 필요도 분명히 말해야 일방적인 배려가 되지 않습니다.
직장·팀에서
협업에서 피드백을 주고받는 데 거리낌이 없어 팀 분위기를 안정시킵니다. 갈등이 생겨도 사람보다 문제에 집중합니다.
주의할 점
내가 편하다고 상대도 편할 거라 단정하지 말고, 상대가 원하는 연락·거리 수준을 한 번 물어보세요.
관계에서 해볼 것
- 이번 주 가까운 사람에게 고마운 점 하나를 구체적으로 말해 보세요.
- 상대에게 편한 연락 빈도를 물어보고 서로 맞춰 보세요.
나랑 잘 맞는 유형은?
결과 공유
나는 안정형! 답장 늦어도 ‘바쁜가 보다’ 하고 밥 먹는 사람. 너도 플레이풀로에서 애착유형 테스트 해봐.
이 링크를 보내면 친구가 내 결과를 바로 볼 수 있어요.
인스타·카톡 스토리에 딱 맞는 세로 결과 카드예요.