Fortalezas de amistad
- Recuerdas cambios sutiles en tus amigos.
- Haces espacio para quien se siente solo.
- Sostienes el contacto cálido a lo largo del tiempo.
Test de amistad: ¿qué tipo de amigo eres?
Tu tipo es
Amigo cuidador
Quien pregunta primero cómo te fue el día
Si alguien deja de dar señales, eres quien pregunta primero, y si alguien se queda solo, le haces un hueco con naturalidad. Para ti, la amistad es sobre todo estar ahí.
- Atención al detalle
- Charlas empáticas
- Mensajes cálidos
- Mantiene los vínculos
Cómo eres como amigo/a
En tu grupo
Expresas amistad estando presente. Pedir cuidado tú también ayuda a ver si el vínculo es recíproco.
Cuando hay mucho plan
Destacas en onboarding y apoyo entre pares. Pon límites de tiempo al cuidado informal para que no consuma tu trabajo central.
Ten cuidado con
No cargues sola cada amistad; recupera energía cuando el cuidado no recibe respuesta una y otra vez.
Prueba esto con amigos esta semana
- Envía a un amigo una pregunta concreta de saludo.
- Pide una forma de ayuda que necesitas.
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